什么样的早餐最健康?
导读:很多人意识到早餐的重要性,大量摄入高蛋白、高热量、高脂肪的食品,比如奶酪、汉堡、油炸鸡翅等,过于“营养”的早餐只会加重肠胃负担,对身体有害无益。 俗话说:“早吃好,晚吃少”。然而,一些人为了赶时间,长期不吃早饭;还有人早餐搭配不当,不能给身体提供足够的能量……虽然大家对早餐越来越重视,但多数人的早餐并没有达标。 调查显示,我国居
什么样的人容易得糖尿病?
导读:糖尿病的药物治疗:在单纯饮食及运动治疗不能使血糖维持基本正常水平时,在医生指导下适当选用口服降糖药或胰岛素,并根据临床需要服用降压、调脂、降粘及其他药物,使病人的体重、血糖、血压、血脂和血粘度维持在正常状态。 我国是糖尿病大国,糖尿病患病人数超过一亿人。 那么,什么是糖尿病? 糖尿病是一种由于胰岛素分泌缺陷和/或胰岛素作用障碍所致的以高血糖为特征的代谢性疾病。 糖尿病可分为1型糖尿病(胰岛素
家里的蜂蜜可以放多久? 什么样的蜂蜜才适合你?
导读:生物活性物质:黄酮、酚类化合物(酚酸类)、香豆素类、蔗糖酶、葡萄糖氧化酶、淀粉酶、过氧化氢酶、磷酸酶以及还原酶、类蛋白酶和脂酶等。 每个人家里可能都有, 一罐没吃多少,但是放了很久的蜂蜜, 蜂蜜几乎是每个家庭必备的食品之一。 很多人都觉得蜂蜜很有营养(润肠清火无所不能), 而且还能久存不坏! 事实上, 蜂蜜究竟可以放多久? 它真的有那么高的营养价值吗? 蜂蜜 蜂蜜:蜜蜂从开花植物