后脑胀痛、偏头痛缠身?学会7招自我舒缓“不求人”
导读:要消除后脑胀痛,可按摩脚拇趾腹的“后脑反射区”,并在脊椎两侧的“膀胱经”由上往下刮痧。而想要消除偏头痛的朋友,则可多按摩脚拇趾腹的“太阳穴反射区”;也可直接按摩“太阳穴”、胆经的“肩井穴”,和敲打“胆经”,因为胆经曲折循行在头的两侧,若气滞不畅也会造成偏头痛。 现代人生活压力大,在工作及家庭蜡烛两头烧下,常会使恼人的头痛、偏头痛问题找上门!根据人力银行于“2015年台湾上班
3亿人饱受头痛的折磨,头痛这个问题真的让人很头痛!
导读:据说,在中国大约有3亿人经常遭受头痛的困扰。 导 读 最近有一个让我很头痛的问题:头痛! 据说,在中国大约有3亿人经常遭受头痛的困扰,不知道,大家是不是会这样? 感冒了,会头痛! 太吵了,会头痛! 太生气,会头痛! 吃太冰,会头痛! 灯太亮,会头痛! 没睡好,会头痛! 睡太多,会头痛! 跑跑步,会头痛! 兜兜风,会头痛! 没钱了,会巨头痛! 头痛真的是个非常普遍的
缓解偏头痛的方法
导读:食用过量咖啡会使血管扩张而刺激神经,吃下过凉的冰淇淋时低温引起血管痉挛,饮酒过多后酒精中的乙醇刺激血管,都是由饮食不当而引发的头疼。容易诱发头痛的食物排行分别是:巧克力、酒精饮料、生乳制品、柠檬汁、奶酪、红酒。 偏头痛 通常为单侧疼痛,并伴有搏动,可持续2-72小时。 相关症状可能包括恶心、呕吐、恐光、恐声,且肢体活动会加重疼痛的感觉。 造成偏头痛的准确致病原理目前仍不确定,但诸多因素都可能