你所知道的藏红花其实并不原产于西藏
导读:藏红花与红花(草红花、红蓝花)虽然只差一个字,其价钱高出将近有十倍之多!谜底就在藏红花的药用部位上。 很多人喜欢去西藏旅游,去西藏旅游时又会主动或被动地买回来好多藏红花。其实,藏红花是西藏的特产吗?藏红花有什么用?怎么用? 藏红花并不原产于西藏 红花是妇科常用药,时珍曰:活血润燥,行血之要药也。 《本草纲目》分红蓝花与番红花,现代人所说的“藏红花”,实即番红花,藏红花
别总把大枣当补血神器!或许你该吃这些……
导读:缺铁性贫血在我国发生率为15%~20%,大多由于慢性失血(月经过多、慢性胃肠道出血、尿血、痔疮出血),需求与摄入不平衡(婴幼儿及青少年、妊娠哺乳期食物中摄入不足),吸收不良(慢性腹泻、慢性胃病、胃肠手术、服用影响铁吸收药物、饮浓茶或咖啡),食物含铁量不足、缺乏动物蛋白质等因素造成。 贫血是一类常见的疾病,临床表现多种多样,有头晕乏力、面色苍白、胸闷心悸、心率加快、呼吸加深加快、食欲不振等,由于没有
含铁量低到难以想象!吃红枣真的能补血吗?
导读:铁质是合成血红素的主要成分之一,适度补充有助预防贫血。不过,饮食预防或改善贫血,不能只看单一食物的铁质含量,更非一次性大量补充就见效! 女性月经量多导致脸色苍白,要补血!开刀治疗后补元气,要补血!身体虚弱昏倒,还是要补血!疲倦、失眠、脸色苍白、掉发、头晕、心悸等,都是常见的贫血症状,国人普遍认为红枣有绝佳的补血功效,但根据研究,红枣实际的含铁量相当低,不禁让人怀疑,红枣真的是补血圣