原来我们常吃的这种食材,竟是健脾养胃的好帮手!
导读:山药能防治高血压、糖尿病、哮喘等,还能调节人体免疫功能,其所含胆碱和卵磷脂有助于提高人的记忆力、延缓衰老、强身健体。 说起山药,作为吃货的你想到的是什么呢? 排骨山药汤、咸蛋黄焗山药、凉拌山药 清炒山药木耳、山药炒肉、拔丝山药 ...... 是不是看了都在流口水呢? 特别在冬季,山药还成了养生抢手货 不过,在吃之前,且听小薇来说一说 关于山药养生那些事! 山药,是《中华本草》收载的
关于如何去预防功能性消化不良
导读:很多胃肠道疾病和人们的心理因素,情绪因素,息息相关。因此,精神紧张可以引起消化不良的症状。如果是因为紧张造成的,注意环境下心理压力,调整一下生活节奏就可以了。 壹、什么是功能性消化不良? 功能性消化不良(FD)又称消化不良,是指具有上腹痛、上腹胀、早饱、嗳气、食欲不振、恶心、呕吐等不适症状,经检查排除引起上述症状的器质性疾病的一组临床综合征。症状可持续或反复发作,病程超过一个月或在过去的十二月中
冬季婴儿发烧怎么护理 发热期的饮食
导读:喝水。让宝宝多喝水,这样可以有效补充体内的水分,还可以利尿散热,快速的排除体内的毒素。也可以让大一点的宝宝喝一些橙汁,增加维生素C,起到一个辅助治疗的目的。 相信你们都能感觉到,现在的天气是一天比一天冷,很多宝宝都出现了发烧的情况。婴儿在冬天发烧的情况并不算少见的,发烧的原因有很多,有些妈妈不注意给宝宝添加衣服,宝宝就会出现发烧的情况,这些情况都是很常见的。面对婴儿发烧的情况,家长们都特别担心,担