脸发黄，暗沉没有光泽，感觉病怏怏的

这种情况考虑是气血不足引起的症状

那应该怎么办，食补

吃点益气养血口服液，

多吃蔬菜，水果鸡蛋，牛奶，避免生冷，辛辣刺激食物

注意劳逸结合生活规律避免熬夜

好的

谢谢再见