吃螺旋藻胶囊也能减肥么？

螺旋藻不能减肥。减肥一定要找一个适合自己的，又比较容易坚持的办法。尽量多吃蔬菜和水果，不要吃油炸和油腻的东西，坚持在晚上7点以后不吃。