下腹痛是快来姨妈了吗，今天疼了一天了，也没见来

导读：排卵期造成的下腹痛大多是数小时到一天，严重者也有持续2～3天左右。且因正值排卵期，除了疼痛不适外，正常会出现半透明如蛋清的排卵性分泌物，有的女性在此时容易合并阴道感染，出现感染性的白带增多。 明明大姨妈还没来，下腹传来的疼痛感却不输经痛，让人痛不欲生？小心，可能是“排卵痛”惹祸！多数人对于排卵痛多半较陌生，事实上，仍有不少女性每逢排卵期就饱受疼痛之苦。想要一甩排卵痛该怎么做

导读：若长期淀粉摄取不足，身体缺乏足够的能量，基础代谢率会下降，且原本淀粉应该负责的工作会改由其他营养素来支持，其他营养素长期透支更会影响整体的机能运作，导致复胖，甚至比减重前更胖。  打击肥胖，您会怎么做呢？许多人加入“日行1万步”的行列，认为每天走路累积达1万步，有助热量消耗，帮助减重，然而，最近有医生反驳这项论点，并指出“健康腰围八九十”非

导读：有谚语讲“千金难买老来瘦”、“腰带长，寿命短”，很有道理。要想健康，其他不谈，首先把腰围管好。研究发现，腰围上的脂肪特别活跃，更容易引起一连串的健康危害。男性腰围不要超过90厘米，女性不超过85厘米。 人生在世，生命是无价的，要学会珍惜，学会管理。   1.少吃一口，多活一天   我一直倡导一个观点，少吃一口。少吃一口，垃圾就少一点。垃圾少一点，就可以多活一天。一些常见

2018-07-31

2018-08-31

2018-09-20

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