甩开产后忧郁有神器!喝玫瑰解郁4茶饮
导读:产后女性荷尔蒙的浓度突然减少,而引起情绪上的改变。一般说来,坐月子期间,只要产妇放松心情、节制劳动,以及家人的关怀与支持,产后郁闷的症状大约可在产后1个月内自动减轻或消失。 根据台湾基层中医协会调查发现,台湾大约有5至8成的妇女,生产过后,会有产后郁闷情绪不稳的现象。中医指出,肝气郁结是产后忧郁主因,常伴随忧虑怨怒,睡卧不安及注意力无法集中等症状,建议可用玫瑰、桂圆、红枣等4药膳茶饮,
人参抗老、玫瑰保湿!空姐.名模爱用的汉方保养秘密
导读:人参、山药、玫瑰、灵芝、木耳都是古代宫廷常用的润肤药材,从贵妃、皇后到太后都爱用!其中,人参含有特殊的人参皂苷、胺基酸、维生素,对肌肤有抗老作用;山药则富含植物性雌激素、矿物质,可以改善皮肤干燥、帮助延缓皮肤老化。 你知道吃中药可以调身体,但你知道,中药蕴含的草本精华对皮肤也很有好处吗?常见的汉方药材,像是人参、玫瑰、木耳都含有许多有益肌肤的成分,可以帮助延缓老化、改善暗沉、增加保
压力大好难“瘦”?肝郁气滞惹祸,巧喝玫瑰花茶减肥
导读:想要改善肝郁气滞引起的血瘀、气血循环不佳问题,最重要的就是找到帮助自身放松、保持心情愉快的方法!尤其是养成规律的运动习惯,能有效增加体内血清素及多巴胺浓度、提升专注力,同时,能促进代谢、避免脂肪囤积。 别小看压力的危害,上班族会胖多半与压力难解有关!中医表示,当人体长期处于高压环境下,又未适度排解,长期下来便容易导致肝郁气滞、血液循环不佳,造成血瘀的发生,使代谢能力跟着大幅下降、脂肪大