我的肛门口一直会有肉球，有一点疼痛

你这个情况多考虑是痔疮导致的，建议你去医院肛肠科做个检查看看，平时要注意大便时间不要太长，不要蹲太久的，饮食适宜清淡些的，同时多吃点蔬菜，保持大便的通畅的。