最近大便频繁，每天都要拉四五次呢。

你的这个常见的原因是脾虚引起，平时不要吃生冷性食物，不要吃产气多的食物，考虑服用补脾益肠丸，涩肠止泻。用于脾虚气所致的泄泻。症见腹胀疼痛。多注意腹部保暖工作。