你每天大笑吗?大笑很重要,100次相当于骑15分钟自行车。
导读:文章称,笑是科学界几十年来广泛研究的一种行为,而幽默更多表明的是我们的所想、所感及我们与他人之间的关系。幽默是一种情绪,因此很难衡量。 大笑是一种有氧运动,大笑一百次达到的锻炼效果相当于骑15分钟自行车。此外,大笑的健康之处还在于“能够使心率加速,为大脑供氧”。 内容 西班牙《趣味》月刊5月号发表文章称,笑笑更健康。为什么一些逗趣的事能让一部分人开怀大笑,而另一些人则无
拉肚子会诱发心脏病?
导读:同时由于短期内大量水分丢失,会导致血容量急剧下降,心脏灌注血量减少,血液黏稠度增高,血液在血管内流动速度减慢,容易形成血栓,造成冠状动脉血管堵塞。 春节临近,免不了亲朋好友一起聚餐,如不注意饮食卫生就会引起腹泻,俗称“拉肚子”。“好汉架不住三泡稀”,腹泻若不及时治疗,可能会危及生命。 “拉肚子”为什么会诱发心脏病? 严重呕
预防肠胃型感冒拉肚子?喝山楂、干姜茶饮自保
导读:“肠胃型感冒”属于中医的“热病”;除有风寒、风热的症状外,还有脾胃湿热的症状互相夹杂。针对脾胃症状,常应用健胃、止泻、止吐类的药方调理;这类患者,平时肚脐要多保暖、少吃生冷瓜果、清凉的饮料;感冒期间不可滋补,以免加重外感症状,肠胃发炎的情形容易更加严重。 时序进入4月,早晚温差大,门诊发现,感冒、腹泻,及肠胃型感冒者增多。中医指出,感冒或是肠胃不适者,除忌食冰冷食物外,多喝山楂、薏