头上很多白头大，想咨询治疗白头发的方法。

您这个情况与年龄、遗传或者压力过大有密切的关系，目前建议您多吃一些对头发有益的黑芝麻、何首乌等食物，同时应该及时的释放压力，要保证规律的作息而不要频繁熬夜。