三十岁成血压高发人群,高血压该如何防治?
导读:近年来,我国中青年高血压患者数量飞快增长,三四十岁左右的高血压患者所占比例已逼近40%。 近年来,我国中青年高血压患者数量飞快增长,三四十岁左右的高血压患者所占比例已逼近40%。 原先只属于老年病的高血压,现在中青年人群俨然已占半壁江山。正值壮年而罹患高血压,无论对个人发展和家庭生活,还是对国家社会来说,都带来或多或少的负面影响。据调查,年轻人的主要发病原因如下图。  
偶然血压升高怎么办?难道是得了高血压?!
导读:不论是血压正常的人还是高血压患者,一天当中,血压都是持续波动的,在过度劳累、紧张焦虑、过度用力、寒冷或者炎热、咳嗽、饮食及用力大小便等,都会引起血压升高,在比较敏感的人身上就会出现头晕、头痛等反应。 今天我头晕,一量血压 150/90 mmHg,我肯定得了高血压 其实,一次血压升高,是不能被诊断高血压的。 不论是血压正常的人还是高血压患者,一天当中,
担心血压高爆血管?芹菜顾血管、降血压聪明吃
导读:芹菜不但可生吃、可熟食,还可以调味,由于它有一种强烈的香味,因此被称为香料蔬菜;若是从医学的角度来看,芹菜还是一种辅助药物,对高血压或是有心血管疾病者,更是辅助调理好食材。 血压高高低低难控制,担心不慎爆血管?提到降血压,除了药物,有一些蔬菜也是辅助好选择。营养师表示,芹菜是顾血管、降血压得力助手,此外,也可调降血脂、稳定血糖,同时膳食纤维高、热量低,是心血管疾病患者辅助调理的好食材,不过,由于芹