我天天都会躺在家里，不知道现在身体长胖没。

如果你长期这样的话，还是会出现发胖的情况的，你需要多注意一下了，平时要经常锻炼的方式来避免自己身体发胖。同时还可以改善一下饮食，多吃一些新鲜蔬菜，脂肪含量少些。