气血就是女人的命根子!每天喝碗这东西,补气养血
导读:气血不足的表现,你有吗 人以气血为本,而人最怕气血不足。我们形容一个人身体好,通常认为其“气色好”,反之,气血不足则是不够健康的表现。 26岁后,人的体质处于下滑阶段,气血运行趋于缓慢,代谢能力下降,容易形成气血不足。 而很多女性朋友也常常有脸色暗沉发黄的困扰,但是去医院检查血液中的各项指标又一切正常,中医认为,这是气血不足的表现,女人只
产后贫血便秘好严重?吴明珠:喝滋阴茶补气血
导读:贫血在中医属于“血虚”的范畴,血虚体质常会引起便秘。中医理论强调“气血同源”、“脾胃为后天之本,气血生化之源”,调理宜从补血、补气、健脾胃着手,增强脾胃运化功能,以达到补气血效果。 怀孕母亲产后贫血与便秘,常是心中挥不去的梦魇。中医指出,产后气血虚容易出现贫血、便秘,除多休息外,平日应多吃一些补血的食物,例如波菜、红米苋、葡萄干等食物,营养也必须要均衡,或是用滋阴茶补气血改善症状。
谣言终结丨花生皮的红衣能补气血?营养价值很高?
导读:听说花生皮的红衣可以补充血小板? 麻屋子,红帐子,里面住着个白胖子——花生 这是小时候我们猜的谜语。麻屋子是花生壳,白胖子是花生仁,而红帐子就是花生皮红衣。 如果从生物学的角度来看:麻屋子是果皮,红帐子是种皮,白胖子是胚......(复习到此结束) 作为花生的种皮,也就是那一层红衣。 网上有很多帖子介绍这一层红衣多么的