缓解偏头痛的方法
导读:食用过量咖啡会使血管扩张而刺激神经,吃下过凉的冰淇淋时低温引起血管痉挛,饮酒过多后酒精中的乙醇刺激血管,都是由饮食不当而引发的头疼。容易诱发头痛的食物排行分别是:巧克力、酒精饮料、生乳制品、柠檬汁、奶酪、红酒。 偏头痛 通常为单侧疼痛,并伴有搏动,可持续2-72小时。 相关症状可能包括恶心、呕吐、恐光、恐声,且肢体活动会加重疼痛的感觉。 造成偏头痛的准确致病原理目前仍不确定,但诸多因素都可能
紧缩性偏头痛太抓狂!4个小锦囊缓解肩颈僵硬
导读:造成头痛原因很多,但紧缩性偏头痛最常见,主要因肩颈僵硬、气血循环差所致,包括:经常缩着上半身,电脑族手部长时间固定姿势,还有压力大、疲劳等,都是高风险族群。 天气忽冷忽热,民众常因久坐不动,造成肌肉紧绷僵硬,导致紧缩性偏头痛。中医指出,这类偏头痛并不是神经疾病所引起,大多是由“气滞”、“血瘀”所致,建议平日可多按揉风池等穴,或用川芎、
偏头痛、头晕是吃出来的?少碰这些ng饮食
导读:临床上,针对头晕、头痛不适,可根据患者主述有症状发作时,是否有伴随视线旋转问题,来理清其发生原因。一般来说,没有旋转的头晕,多是因患者过于焦虑、自律神经失调、贫血、心血管疾病,以及其它的慢性疾病等所引起。 头痛、头晕发作不仅让人心浮气燥,更是影响日常生活。究竟头痛为何而生?耳鼻喉科医生表示,引起头痛发生的原因相当多元,除了常见的感冒、着凉等因素外,不当的饮食内容及生活习惯,也是导致头痛、晕眩产生的