大夫，怀孕血压太高怎么办

导读：不论是血压正常的人还是高血压患者，一天当中，血压都是持续波动的，在过度劳累、紧张焦虑、过度用力、寒冷或者炎热、咳嗽、饮食及用力大小便等，都会引起血压升高，在比较敏感的人身上就会出现头晕、头痛等反应。  今天我头晕，一量血压 150/90 mmHg，我肯定得了高血压   其实，一次血压升高，是不能被诊断高血压的。   不论是血压正常的人还是高血压患者，一天当中，

导读：可适量吃坚果，每周50克，吃坚果时应注意控制摄入的总能量，合并肥胖和超重者应注意防止摄入过多的脂肪，以免增加体重或导致减重失败。  得了高血压，还是应当遵循食物多样化及平衡膳食的原则，减少摄入富含钠盐、油脂和精制糖的食物，限量吃烹调油。在饮食习惯上，进食应有规律，不宜进食过饱，也不宜漏餐。 1、谷类食物为主，常吃点薯类   增加全谷类和薯类食物的摄入，粗细搭配。根

导读：使用水银柱血压计测压读取血压数值时，末位数值只能为0、2、4、6、8，不能出现1、3、5、7、9，并应注意避免末位数偏好。 测量血压，是临床医生、护士常用的一种技能，别看简单，但是严格来说，要求还蛮多的。 下面我们一起看看现行最新的2010版中国高血压防治指南对量血压怎么要求的。 1选择符合计量标准的水银柱血压计，或者经过验证（BHS和AAMI、ESH）的电子血压计。 2使用大小合适的气囊袖

2018-06-22

2018-02-02

2018-02-08

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