脾虚弱气血不足会导致月经不调吗 3个月没有

导读：气血不足的表现，你有吗 人以气血为本，而人最怕气血不足。我们形容一个人身体好，通常认为其“气色好”，反之，气血不足则是不够健康的表现。   26岁后，人的体质处于下滑阶段，气血运行趋于缓慢，代谢能力下降，容易形成气血不足。   而很多女性朋友也常常有脸色暗沉发黄的困扰，但是去医院检查血液中的各项指标又一切正常，中医认为，这是气血不足的表现，女人只

导读：气血不足的人看起来会很没神，所以对女性朋友而言，补气血是很重要的。下面介绍的几款补血养颜粥简单易学还很好喝呢，补气血其实很简单。 一个女人气血好不好是可以通过面色看出来的。若是气血不好，脸色则会显得很苍白，人看起来也会很无神。所以女人想要变得好看，气血很重要。要是气血不好的人该怎么办呢？可以通过食疗来补血气。有很多补血养颜粥都可以补血气，让女性朋友面色红润有光泽。下面就为气血不足的女性朋友介绍几款

导读：贫血在中医属于“血虚”的范畴，血虚体质常会引起便秘。中医理论强调“气血同源”、“脾胃为后天之本，气血生化之源”，调理宜从补血、补气、健脾胃着手，增强脾胃运化功能，以达到补气血效果。  怀孕母亲产后贫血与便秘，常是心中挥不去的梦魇。中医指出，产后气血虚容易出现贫血、便秘，除多休息外，平日应多吃一些补血的食物，例如波菜、红米苋、葡萄干等食物，营养也必须要均衡，或是用滋阴茶补气血改善症状。

2018-11-10

2018-03-26

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