推荐方法：可以用10克补肝肾、强筋骨的杜仲

导读：清晨的血液比较黏稠，容易形成血栓。起床后，应尽早喝一大杯温开水，这样能较快稀释黏稠的血液。水10分钟就可通过胃和肠道吸收，进入血液循环，减少中风和心肌梗死的发生。  当你从睡梦中苏醒，起床、吃饭、锻炼，开始一天的生活时，可能在不知不觉中犯下错误，有些错误对高血压患者而言，可能诱发心脑血管事件。 起床太猛   人在睡眠时，血压比较低，刚苏醒时，血压会快速上升，尤

导读：反映肝纤维化的指标主要包括Ⅲ型前胶原(PⅢP)、Ⅳ型胶原(C—Ⅳ)、透明质酸(HA)、层连蛋白(LN)等，这些指标可以协助诊断肝纤维化和早期肝硬化。 详情咨询医生，各项指标意义如下： 肝脏结果 反映肝实质损害的指标主要包括丙氨酸氨基转移酶(ALT)、天门冬氨酸氨基转移酶(AST)等，其中ALT是最常用的敏感指标； 反映胆红素代谢及胆汁淤积的指标主要包括总胆红素(TBil)、直间接胆红素、尿胆

导读：春天养肝食补原则，应以温补为佳，多吃绿色蔬菜，如菠菜、莴苣、芹菜等，以健脾养肝气。药膳方面，何首乌、茵陈蒿、黄耆、白朮、山药与红枣，都是有助养肝的中药材。 春天气温逐渐暖和，正是养肝、顾脾胃的好时节。中医表示，春天养生首重早睡早起、保持好心情，平日可多食青绿色、甘性食物，适度运动以利于肝气的疏泄，或用韭菜健脾胃，以及枸杞、菊花、红枣等自制养肝茶饮，滋养肝肾。   中医吴明珠指出，春天

2018-09-16

2018-09-21

2018-10-18

2018-11-07