“一天一杯酒,活过九十九”,这话靠谱吗?
导读:“一天一杯酒,活过九十九”,这话靠谱吗? 研究显示,真这样做的话,结果可能会事与愿违。 “一天一杯酒,活过九十九”,是真的吗? 一项最新发布的大型国际研究报告显示:真信的话你就麻烦了。 该研究团队由来自英国剑桥大学、美国杜克大学等国际知名高校的研究人员组成,研究对象涵盖了19个国家和地区的近60万名无心血管疾病史饮酒者。 研究结果发现,一周摄入酒精超过
一天一万步会变瘦?5大减重观念颠覆你的想法
导读:若长期淀粉摄取不足,身体缺乏足够的能量,基础代谢率会下降,且原本淀粉应该负责的工作会改由其他营养素来支持,其他营养素长期透支更会影响整体的机能运作,导致复胖,甚至比减重前更胖。 打击肥胖,您会怎么做呢?许多人加入“日行1万步”的行列,认为每天走路累积达1万步,有助热量消耗,帮助减重,然而,最近有医生反驳这项论点,并指出“健康腰围八九十”非
长胡子、变胖、爆痘痘、月经少?你可能是患上了这种病
导读:这种最常见的女性内分泌疾病,你知道吗? 最近突然月经周期不规律、长了较多的体毛、还爆痘痘了?你可能患上了最常见的女性内分泌疾病--多囊卵巢综合征。 多囊卵巢综合征的6大预警信号 1.月经不规律 月经不规律包括月经周期及月经量不规律,对于大多数多囊卵巢综合征患者来说,都会表现为月经量少、几个月才来一次,极少数的人可能月经量过多的现象。 2.不停长痘痘 青春没了痘还在,不仅脸上长,还往胸部背