你好，娃娃便秘了，一天不啦粑粑，吃点健胃消食片可以吗？

导读：山药能防治高血压、糖尿病、哮喘等，还能调节人体免疫功能，其所含胆碱和卵磷脂有助于提高人的记忆力、延缓衰老、强身健体。 说起山药，作为吃货的你想到的是什么呢？ 排骨山药汤、咸蛋黄焗山药、凉拌山药 清炒山药木耳、山药炒肉、拔丝山药 ...... 是不是看了都在流口水呢？ 特别在冬季，山药还成了养生抢手货 不过，在吃之前，且听小薇来说一说 关于山药养生那些事！ 山药，是《中华本草》收载的

导读：你今天吃香蕉了吗？ 香蕉口感顺滑，外形看起来也顺滑，所以通便？ 但是，判断一种食物是否有利于通便，关键看“膳食纤维”含量。 可惜的是： 香蕉的纤维含量并不高！ 其他水果、全谷物等都要抗议了，它们的纤维明显比香蕉的高呢。 不信？事实就摆在眼前。（以下为4种食物的膳食纤维含量参考值） 香蕉：1.1g/100g梨：3.1g/100g 火龙果：2.0g/100g全谷物

导读：很多胃肠道疾病和人们的心理因素，情绪因素，息息相关。因此，精神紧张可以引起消化不良的症状。如果是因为紧张造成的，注意环境下心理压力，调整一下生活节奏就可以了。 壹、什么是功能性消化不良？ 功能性消化不良（FD）又称消化不良，是指具有上腹痛、上腹胀、早饱、嗳气、食欲不振、恶心、呕吐等不适症状，经检查排除引起上述症状的器质性疾病的一组临床综合征。症状可持续或反复发作，病程超过一个月或在过去的十二月中

2018-10-25

2018-06-03

2018-10-23

2018-10-23