这一次来大姨妈的时候发现颜色比较浅，而且量还少。

你的这种情况有可能是气血虚引起的相关症状，建议您可以服用一些益气补血的药物进行缓解治疗，平时保持一个良好的卫生习惯，不要吃生冷辛辣刺激的食物。注意身体保暖。