老人生活得更快乐、更健康的五大守则!
导读:走进老年行列之后,如果有爱好,就会拥有新的生活世界,日子不枯燥,还会更精彩。老人的爱好,各有所不同,不管喜欢什么,只要坚持不懈地去做,就能收到良好效果。 01.最大的快乐是健康 老年人健康是第一位的,生活起居都应围绕健康这个中心。加强活动和健身,才是养生的根本保证。 养生不仅仅是吃好喝好,也不仅仅是有钱治病,而最重要的是培养好的心态。把心扉敞开,心情舒畅,青春焕
直播预报 |『行男说』-横平竖不直怎能快乐?
导读:『行男说』是一档两性健康关爱的谈话类直播节目 312 直竖节 做魅力“行男” 引言:『行男说』是一档两性健康关爱的谈话类直播节目。每期会力邀来自全国各大三甲医院的专家或两性健康领域相关专业人士,结合现代人的生活方式,每期一个引发思考的话题设置,与大家分享智慧、交流价值观点、为网友答疑解惑。行男——有品味,懂生活。 女人,在评判一个男人是
老人生活得快乐的五大守则!
导读:走进老年行列之后,如果有爱好,就会拥有新的生活世界,日子不枯燥,还会更精彩。老人的爱好,各有所不同,不管喜欢什么,只要坚持不懈地去做,就能收到良好效果。 01.最大的快乐是健康 老年人健康是第一位的,生活起居都应围绕健康这个中心。加强活动和健身,才是养生的根本保证。 养生不仅仅是吃好喝好,也不仅仅是有钱治病,而最重要的是培养好的心态。把心扉敞开,心情舒畅,青春焕