腰椎间盘突出，腰部疼痛得不舒服的呀。

导读：双脚叉开与肩同宽，全身放松。随着双臂缓慢上举的同时用鼻缓缓吸气。双臂高举过头顶，眼看天，腰部向上直撑到最大限度，这时停片刻。然后，随双臂慢慢放下的同时用嘴慢慢呼气。照此法反复做36次，每日早晚各做 一次，最好选择空气清新地方做。 对于患有腰椎间盘突出症的患者来说，快速远离疼痛、恢复腰部功能至关重要。不当的运动和锻炼往往会加重病情，而适量的、有效的腰部锻炼，则会起到事半功倍之效。现把腰部锻炼概括为

导读：纤维环：由胶原纤维及弹性纤维交织而成，按同心圆排列的緻密组织，具有韧性，可以保护髓核并限制髓核向周围突出。 肩颈痛、腰痛、下背痛、背部僵硬，疼痛的感觉甚至延伸至手、脚，出现麻痛的感觉，再严重一点还可能会有肌肉无力的症状，此时就要怀疑可能是椎间盘突出(HIVD，HerniatedIntervertebralDisc)。 椎间盘突出好发于12-55岁之间的人，不过25岁以下发生的机会比较少见。而其中

导读：是指多种原因导致甲状腺功能增加，分泌甲状腺激素过多，造成消化、循环、神经等系统兴奋性增高和代谢亢进为主要表现的临床综合征。 得了TA，会怕热多汗、眼球突出 甲状腺功能亢进症，简称甲亢。是指多种原因导致甲状腺功能增加，分泌甲状腺激素过多，造成消化、循环、神经等系统兴奋性增高和代谢亢进为主要表现的临床综合征。 甲亢的症状 发病前常有精神刺激、妊娠、感染等诱因，主要症状： 1、代谢亢进：易饿

2018-09-09

2018-10-05

2018-11-07

2018-05-12