这几种备孕方式适合现在的你吗?
导读:适当的体育锻炼可以增强心肺功能,同时增加肌肉力量以及身体柔韧性,这些都对顺利度过孕期和生宝宝很有帮助。孕前,将体重和身形控制在标准范围内,可以降低怀孕期间发生糖尿病、高血压的风险,对胎儿的健康也更有利。 目前随着二胎政策的放开,出现了很多想要孩子的大龄女性,那么,这些大龄女性备孕要特别注意哪些问题呢? 适量运动 适当的体育锻炼可以增强心肺功能,同时增加肌肉力量以及身体柔韧性,这些都对顺利度过孕
母乳喂养的十大好处和两个不足!
导读:母乳中维生素D的含量很少,这就是为什么宝宝要于生后2周开始服用维生素D的原因。母乳中维生素K的含量不足,故新生儿于出生时给予注射维生素K。 母乳喂养对宝宝最好,任何奶制品均是无限接近母乳,但仍不是母乳,这是一个不争的事实,那么母乳到底对宝宝有哪些好处: 1、母乳含乳清蛋白多于酪蛋白,在胃内形成的凝块细小柔软,更适合婴幼儿的吸收。母乳蛋白质的氨基酸构成比牛乳更适合婴儿利用。
湿气重的人,身上这两个地方会变大
导读:你这里大不大? 湿气重的人,头部、舌头、皮肤、关节以及精神状态会有相应的不适症状。而在夏季,身上更会有明显感觉,有两个地方会明显变大。 湿气重的人,这两个地方会变大 一、肚子大 突然发现自己肚子很大,不昂首挺胸的话,就像怀胎三月似的。 这时候,你就要提防是不是体内湿气太重了,以致小腹水肿,形成“虚胖&r