这段时间总是觉得身体热，这情况正常吗？

根据你的情况，结合你的年龄来分析，考虑多半是更年期综合征的表现，可以服用逍遥丸调理一下身体，平时要保持身体的干爽和清洁，不可以吃生冷或刺激性之类的食物，多吃一些青菜水果。