我已经生完宝宝好几个月了，但是肚子还是很大。

想要局部的瘦肚子的话平时多站立，两腿伸直，屈膝走动，左腿向后绷直，右脚弯曲，两腿交替，慢慢加快速度可以帮你抖动肚子上的肉，同时有塑身的作用，另外少吃零食，和油炸的东西。