医生回复:2019/01/21大多数的情况,是因为运动过后没有做好放松动作导致的,另外脂肪已经变成肌肉已经是最好的形体了,健康比美更重要的,又或者平时可以多注意运动过后做好热身以及按摩。适当的。腿部热敷按摩理疗。网页提问微信提问