我的身上和腿上长了红疙瘩是怎么回事吗？

像你这样的情况很有可能是荨麻疹引起的，你可以吃点氯雷他定片来缓解下症状，避免用手去抓挠皮肤，期间多喝热水，吃点青菜和蔬果补充维生素，如果还不见效的话，最好到医院检查下。