我的小腹疼痛了一个月是怎么回事吗？

根据你描述的症状很有可能是痔疮引起的，建议你最好到医院肛肠科检查清楚，确诊病因及时治疗，平时要注意肛门处的卫生，饮食要忌口，暂时不要重口味的食物，可以吃点蔬果来帮助排便。