身上长了很多的点点，红色的，红点上面还有黑点的

依据你的情况考虑是因为皮肤过敏导致的，也可能是因为毛囊炎引起的，建议服用抗过敏的药物改善情况，例如息斯敏等，这段时间不要吃辛辣刺激性食物，也不要吃海鲜类食物。