甜玉米、糯玉米的营养价值有什么不同?爱吃玉米的,都来看看吧
导读:香甜鲜嫩的甜玉米和软糯可口的糯玉米,哪一种是你的最爱?如果爱吃玉米,那么就来了解玉米的营养价值吧。 玉米其实浑身都是宝,有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素等丰富的营养物质,而且还有不同的口味,可甜可糯,满足各类人群的口味喜好。那甜玉米与糯玉米除了口感上的不同之外,在营养价值上有什么不一样吗? 糯玉米 糯玉米的淀粉含量高,可高达75
橘子、橙子、柚子营养真的差了十万八千里!
导读:常见品种有甜橙、脐橙、血橙等。橙含有大量的糖和一定量的柠檬酸、维生素C,每天喝三杯橙汁能降低体内胆固醇的含量。 橘类 润肺能化痰 我们熟知的品种有沙糖橘、蜜橘,还有常说的“椪柑”也属于橘类。橘子含有丰富的柠檬酸、维生素以及钙、磷、等人体必需的元素,具有生津止咳、润肺化痰的作用,适用于肺热咳嗽。 金橘 &nb
水果吃错了也会丧命?营养科医生:吃水果前必看这5句话
导读:这年头,水果也不能瞎吃! 虽说多吃水果有好处 但有时没吃对也会坏事 一个西瓜导致死亡 一颗杨桃造成多人中毒丧命 ……. 由于吃水果而上医院 甚至丧命的人 其实真不少 所以 吃水果需谨慎 吃前一定要记住这5句话↓ 一、不是人人都适合吃这几类水果 杨桃--肾功能及相关病症患者,如肾功能不全、肾炎、尿毒症、糖尿病患者要慎食,因为杨桃有肾毒性,