4个汤圆=1碗米饭?专家教您健康吃法,给你的胃肠减减负!
导读:汤圆和元宵的馅料当中不仅仅有糖,还有油脂。市面上销售的绝大多数汤圆,每100克汤圆(约5颗)所含的能量都在300大卡左右,所以,4颗汤圆的能量跟一碗米饭还真差不了多少。 今天是元宵节,家家户户都会吃汤圆(元宵),因为它寓意着“团团圆圆”。市场上的汤圆可谓多种多样,黑芝麻馅、花生馅、香芋馅儿、紫薯馅儿等等,很多人表示都快挑花了眼。不过,有说法称,4颗汤圆就相当于一碗米饭的热量
肚子痛是哪种胃肠疾病
导读:先来看疼痛的位置。人体的胃位于上腹部,胸骨下凹陷至肚脐上方(靠近心窝)处。如果将肚子划分为四个区域来看,左侧偏中上区域疼痛,最有可能是胃痛。 肚子痛这种情况大多数人都遇到过,有些人觉得自己有胃病,但一直没有搞清楚究竟是哪一种胃病?到底有多严重?很多人因对胃病缺乏了解,有将胃痛误以为是消化不良、胆结石等病的。专家提醒,患者若出现胃痛等胃肠不适症状,最好先去做个检查,不要随意吃药。 上腹
胃肠不好是不是“真”的病了?
导读:是指位于上腹部的一个或一组症状,主要包括上腹部疼痛、上腹部烧灼感、餐后饱胀感及早饱,也包括上腹部胀气、嗳气、恶心和呕吐等,不能用器质性、系统性或代谢性疾病等来解释产生症状原因的疾病;可分为持续性、间歇性或复发性。 饭后总是肚子胀气、常打嗝、一天都没有食欲、反酸,做了胃镜、肠镜却一切正常,那是不是“真”的有病?患者没有溃疡、肿瘤,但是就是有吃完饭肚子胀、吃一点就胀、肚子不舒服