特别注意 怀孕初期吃什么好
导读:准妈妈们,要特别注意了,因为怀孕初期是胎儿生长发育最重要的时期,所以必须要保证营养的摄入,以免发生电解质紊乱,总之,合理全面的营养能,提供胚胎各器官发育所需要的各种营养素同时,还应考虑“早孕反应”的特点,食物要适合孕妈的口味。 作为孕妈妈的要特别注意了,在怀孕初期是宝宝主要器官发育形成的阶段,孕妇应该给宝宝提供足够的营养,特别要注意摄入维生素和矿物质。下面推荐的西芹腰果虾仁、山药玉
早上有这5个现象,说明你老了
导读:美人迟暮,令人唏嘘 衰老是人的正常生理过程,却也是让人很难接受的事。美人迟暮,多么令人唏嘘的字眼。那么该如何判断自己正在走向衰老呢?其实我们的身体会发出几个明显的信号。 晨起5个现象,说明你老了 1、肠道——不洁 你没有想过,这个盘绕长达5~6米的家伙竟然是你衰老最开始的地方,这是因为肠道是我们身体里重要的消
特别适合轻微贫血肾友的食疗,推荐给大家
导读:贫血,是一个很影响肾友生活质量的事。贫血后会出现,比如发黑眼晕、做什么事都感到累、没力气、容易疲倦、走一走路容易喘、心慌...... 贫血,是一个很影响肾友生活质量的事。贫血后会出现,比如发黑眼晕、做什么事都感到累、没力气、容易疲倦、走一走路容易喘、心慌...... 而肾友们出现贫血的现象又很普遍,特别是肾功能越差的肾友,贫血出现的几率就越高。 临床上,对于比较严重的贫血,肾内科的医生可能会使