“一天一杯酒,活过九十九”,这话靠谱吗?
导读:“一天一杯酒,活过九十九”,这话靠谱吗? 研究显示,真这样做的话,结果可能会事与愿违。 “一天一杯酒,活过九十九”,是真的吗? 一项最新发布的大型国际研究报告显示:真信的话你就麻烦了。 该研究团队由来自英国剑桥大学、美国杜克大学等国际知名高校的研究人员组成,研究对象涵盖了19个国家和地区的近60万名无心血管疾病史饮酒者。 研究结果发现,一周摄入酒精超过
一天一万步会变瘦?5大减重观念颠覆你的想法
导读:若长期淀粉摄取不足,身体缺乏足够的能量,基础代谢率会下降,且原本淀粉应该负责的工作会改由其他营养素来支持,其他营养素长期透支更会影响整体的机能运作,导致复胖,甚至比减重前更胖。 打击肥胖,您会怎么做呢?许多人加入“日行1万步”的行列,认为每天走路累积达1万步,有助热量消耗,帮助减重,然而,最近有医生反驳这项论点,并指出“健康腰围八九十”非
一天一杯,逼出体内一年的湿气、寒气!比拔火罐还管用!
导读:先将怀姜在石臼内捣碎,挤压成姜汁,按照1:2的比例放入红糖,在太阳下暴晒大约15到20天左右,驱除水分和有害物质。一瓶正宗的姜糖膏便可做成。 一天一杯,逼出体内一年的湿气、寒气!比拔火罐还管用! 你是不是明明吃的很少,体重还是居高不下? 你是不是明明睡眠充足,却还是觉得工作的时候没有精神,体力不充沛? 你是不是刷牙的时候会恶心,四肢无力,还常常大便溏泄? 如果你符合其中一条,或者不幸全