大姨妈在上周的开始就持续来了很长时间不结束。

导读：手脚冰凉就是宫寒？  　　很多小姐姐都会有这样的体验 　　当月经不调、痛经、小腹冷痛的时候，去找一个老中医，他就会说：都是因为你在青春期喜欢吃冷饮、爱穿露肚脐的低腰裤等习惯有关……这容易造成手脚冰冷、子宫宫寒，易导致其婚后不容易怀孕。 　　你是不是都快被吓傻了? 　　但是这个天天被别人挂在嘴边的“宫寒”究竟是什么? 　　你了解吗

导读：孕妇水肿是一种较普遍的生理性现象，怀孕后期，多数孕妇会脾气虚，不能制水出现水肿，一般发生在怀孕5~6个月以后，特别是下肢，容易出现水肿。这是因为胎儿的增大和羊水的增多，宫体对下肢血管的压迫，使下肢血液回流不畅造成脉压增高所致。 怀孕大腹便便，行走很吃力，尤其拖着一双水肿如大象的小腿，更增加行走困难。怀孕妈妈水肿似乎是无法逃避的命运，于是尝试各种消水肿偏方，其中以喝红豆水、玉米须水讨论最热烈，到底是

导读：不能空腹练瑜伽。最好在练习瑜伽前1小时用餐完毕，如果来不及则可以在前20分钟吃一根香蕉，这样既能抵挡饥饿，又不会消化不良。 很多人选着瑜伽，除了减肥，还看中了它练习方便，益处多多。今天，小编将和大家分享几个快速瘦肚子瘦腿的瑜伽动作，让你们甩掉小肚腩，塑造大长腿！ 想要通过瑜伽瘦身， 我们首先要知道练习瑜伽的好处 1、除了有效减肥，练习瑜伽可有提高我们的基础代谢率，力量型瑜伽练习可有增加身

2018-01-22

2018-07-10

2018-07-18

2018-07-19