十一岁的男孩子吃哪种叶黄素好一点？

吃哪种都可以的，这种情况可以用消炎的眼药水来缓解治疗。要多喝水,多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的东西。不可过度用眼。