还在睡前喝牛奶助眠 ? 小心|结石|上身!
导读:喝牛奶小心“结石”上身! 睡眠障碍,一直是困扰着国民的“老大难”问题。 据中国睡眠研究会2016年公布的睡眠调查结果显示,中国成年人失眠发生率高达38.2%,超过3亿中国人有睡眠障碍,全国6成以上90后觉得睡眠时间不足。 那晚上老是睡不着怎么办呢? 听过太多身边的“公知”言之凿凿“睡前喝牛奶睡得香”。
小小一根藤,竟能去结石?
导读:大家在吃水果蔬菜的时候,往往都是吃果实,而忽略了蔬菜水果的其他部位,比如南瓜,相信大家都知道南瓜的功效,但是其实在民间有胆结石的人,用南瓜藤泡水是很好的,对于去除体内结石是有一定的辅助作用的,但是有很多人却不知道,下面就让我们来了解一下南瓜藤的功效以及南瓜藤的做法吧! 大家在吃水果蔬菜的时候,往往都是吃果实,而忽略了蔬菜水果的其他部位,比如南瓜,相信大家都知道南瓜的功效,但是其实在民间有胆结石
五种食物预防肾结石
导读:肾结石是一种常见的肾脏病,有些人发现肾脏内有小结石的时候,经常会采用多喝水或跳绳来促进结石排出。这固然不错,但为了防微杜渐,我们不妨常常食用以下几种食物: 肾结石是一种常见的肾脏病,有些人发现肾脏内有小结石的时候,经常会采用多喝水或跳绳来促进结石排出。这固然不错,但为了防微杜渐,我们不妨常常食用以下几种食物: 柠檬 柠檬含有丰富的柠檬酸,可以帮助人体消化、促进造血功能,其中所含有的