最近这几天我的脖子上面长出了一个小东西，但是不疼痛也不痒。

导读：内裤怎么洗  民间哲学家（住小编隔壁的二大爷）曾经说过 没有深夜痛哭着洗内裤的人   不足以谈人生   在一个春风沉醉的夜晚   在阳台清洗“被春梦弄脏的内裤”的小编   与起夜的二大爷   进行了一番男人之间的对话   /隔天洗内裤，100个寄生虫跟你住/  

导读：不少人在饮食上是重口味者，每餐的饭菜中要加入各类调味品，这种不良的饮食习惯会导致人体内的钠离子大量增加，进而水钠增多。这种液体很难排出体外，会大大增加肾脏的负担，损害肾功能。 1.肾虚的现象   1.每天早早的就醒了，没多长时间又困了，返去睡回笼觉。   2.上楼梯，没走几层就气喘吁吁。   3.跳十分钟的健身操心跳加速，气喘说不出话来。  

导读：许多上班族都有坐姿不良的情况，像是驼背、翘脚、后背缺乏支撑等，长期下来容易造成骨盆后倾，使得腰椎生理弧线倒反，导致腰椎椎间盘突出。而当骨盆歪斜的时候，腰椎关节和肌肉，或是椎间盘的问题都可能导致腿部酸、胀、麻、僵硬等症状。  睡前有抬腿的习惯吗？上班族常有小腿酸痛、水肿的问题，于是很多人喜欢在睡前抬腿，舒缓小腿不适和肿胀。其实，平常在办公室里，坐着就可以抬腿，还有另外4种小动作，都可以

2018-02-26

2018-03-05

2018-03-20

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