这两天身上起了红点点，热的时候特别痒。

据你的描述考虑是湿疹引起的不适，建议你可以用炉甘石洗剂擦拭，同时可以涂抹湿疹膏治疗缓解，期间不吃辛辣刺激性食物，平时注意个人卫生，不要去抓挠。