腰部皮肤发痒，挠完后发痒会有所改善。

根据描述考虑是皮肤过敏导致的皮肤不适，建议你先口服一些消风止痒颗粒来缓解病情，近来的饮食建议你要以清淡为主，少吃辛辣食物。