十个秘诀让你秋冬不感冒
导读:由于引起感冒的病毒种类有200多种,病毒相互之间没有交叉免疫力,容易使人反复患病。以下十招,可有效预防感冒。 感冒不是大病,但一旦染上,就会影响工作和生活,还可能导致其他疾病的发生。 引起感冒的病毒主要隐藏在人的鼻腔和咽喉部,当感染者说话、咳嗽或打喷嚏的时候,病毒会随着唾液飞沫漂浮在空气中或黏附在物品上。健康人吸入这种被污染的空气,或接触了黏附有病毒的物品,就有可能染病。在人体受凉、抵抗力下
水果是好东西 感冒吃什么水果好
导读:各位朋友们,水果对改善感冒病情是有很大的帮助的。当然对于感冒患者而言,并不是任何水果都能吃。那么感冒吃什么水果好呢?一起来了解一下。 感冒是人们身体很普遍会患的一种症状,通常是由于气候突变,饮食不当,自身免疫力低下等原因引起的。因此,有些朋友患感冒时,治疗感冒的态度就会马马虎虎,那样只会导致自身身体素质更差。其实,如果只是刚患上感冒的话,可以通过食疗去改善病情,比如多喝水,多吃水果等。吃水果是改善
世界精神卫生日—别让心理患上感冒
导读:随着社会工作生活节奏的急剧加快,都市精英白领长期处于高强度的工作压力之下,精神状态高度紧张,又难以得到及时的调节,容易使其身心过度疲劳,导致焦虑、抑郁、易怒等情绪方面的心理问题。 10月10日是世界精神卫生日,由世界心理卫生联合会1992年发起,并经世界卫生组织确定后开始实行。世界卫生组织认为,精神卫生是指一种健康状态,在这种状态中,每个人都能够认识到自身潜力,能够适应正常的生活压力,能够有成效地