养生警惕:十一条养生流言大家别轻易相信
导读:咖啡中的咖啡因非但不能帮助减肥,饮用太多,甚至会引致导致加速、血压高及失眠,加了奶和糖的咖啡还更容易令人发胖。 1、晨起喝淡盐水有益于身体健康。错! 喝淡盐水有利于健康不假,夏天出汗后喝淡盐水补充水分很必要,然而晨起补充水分非但无益,反而有害健康。生理学研究认为,人在整夜睡眠中虽滴水未进,然而呼吸、排汗、泌尿都在进行中,这些生理活动要消耗许多水分。早晨起床时,血液已成浓缩状态,此
使用激素会导致月经紊乱吗?
导读:主要是因为服用大剂量激素时,干扰了我们下丘脑一垂体一卵巢轴正常工作,一般停止激素后,月经不正常的现象会逐步恢复,也不会影响生育功能。 有一些正在服用激素的女性肾友会出现月经紊乱,如周期紊乱、月经期延长等现象。 主要是因为服用大剂量激素时,干扰了我们下丘脑一垂体一卵巢轴正常工作,一般停止激素后,月经不正常的现象会逐步恢复,也不会影响生育功能。 因此,不必过度的焦虑。
月经紊乱的女人老最快,想年轻10岁,这些食物一定要多吃!
导读:黑豆含丰富维生素,抗氧化效果好,含异黄酮,可以补充女性的雌激素。“黑豆乃肾之谷”,肾虚的人食用黑豆可补肾、解毒利尿,缓解腰酸。 许多女性都有宫寒的困扰, 导致月经紊乱、痛经、手脚冰凉等, 严重的话容易导致不孕不育。 不如用食补的方法调理身体, 让自己做个健康的女人~ 红枣 ▼经期量少,颜色不正,容易手脚冰凉都是宫寒的症状,多食用红枣有补气血、暖宫