我一直都比较瘦的，不知道吃什么东西才可以胖起来。

针对你上述的情况，建议你平时要多注意吸收一些营养物质。我这新鲜的水果和蔬菜配合合理的身体锻炼。在饮食健康的前提下增肥，不要吃太多高热量高脂肪，高胆固醇的食物。