这两天四肢无力，头重脚轻，整个人软绵绵的。

据你的描述考虑是感冒引起的一系列不适，建议你可以口服感康或速效伤风胶囊进行治疗，期间保持饮食营养均衡，忌酒，可适当多补充水分，保持足够的睡眠。