这段时间自己感冒了，但是喉咙特别的痛。

导读：不如不吃。 感冒又叫急性上呼吸道感染，是一种极其常见的疾病。是由病毒引起，一般潜伏期是1~3天不等。   主要症状有：   ·受凉后主要表现为打喷嚏、流清涕、鼻塞； ·不发热或轻、中度发热； ·全身无明显症状或症状较轻；   ·可伴有呕吐、腹泻、眼结膜充血等症状。  

导读：感冒时，人的肠胃功能变差，清淡的粥和汤相对易消化，同时热汤和热粥可以起到发汗的作用，但发汗之后要注意水分的补充。  感冒虽不是什么大病，但一旦得上，也挺折磨人的。感冒期间，人通常会觉得没有胃口，但是啥都不吃更不利于身体的恢复。这里我给大家讲讲感冒期间的饮食宜忌。 1、多吃清淡的汤和粥   感冒时，人的肠胃功能变差，清淡的粥和汤相对易消化，同时热汤和热粥可以起到发汗

导读：随着社会工作生活节奏的急剧加快，都市精英白领长期处于高强度的工作压力之下，精神状态高度紧张，又难以得到及时的调节，容易使其身心过度疲劳，导致焦虑、抑郁、易怒等情绪方面的心理问题。 10月10日是世界精神卫生日，由世界心理卫生联合会1992年发起，并经世界卫生组织确定后开始实行。世界卫生组织认为，精神卫生是指一种健康状态，在这种状态中，每个人都能够认识到自身潜力，能够适应正常的生活压力，能够有成效地

2018-05-28

2018-02-09

2018-10-22

2018-02-07