老是失眠,吃点桂圆、喝杯牛奶能助眠?偷偷告诉你,这样才能一觉睡到天亮
导读:你失眠啊? 今天,小编拖着疲惫的身躯和带着充满困意的黑眼圈来到办公室。 热心的同事看到憔悴的小编,便关切地问候:“你昨天是睡得不好吗?是失眠了吧?可以在睡前之前来杯热牛奶啊,或者红酒,我妈说失眠还可以多吃点桂圆,能安神……” 于是,小编冷漠曰:“昨天双十二,我只是剁手晚睡了。” 对于时刻真
胃痛不一定是老胃病!乱吃胃药可能出大问题,千万小心
导读:痛觉感受器在内脏上的分布要比皮肤稀疏得多,无法准确定位出问题的部位,只能模糊感觉到「痛」。同时这种痛常跟胃肠道压力过高有关,因此特别容易伴随恶心、呕吐等改变。 胃痛是很常见的:吃饱会痛,饿了会痛,累到胃痛,笑到胃痛…… 正因如此,很多朋友认为胃痛不是什么大问题,痛的时候随便吃点胃药就应付过去了。 可事实并非如此,这背后存在巨大的健康隐患。 人为什么会痛? 我们能
经常反酸、烧心?小心这毛病!
导读:反流病和其它系统的疾病也息息相关,一个例子便是哮喘。研究表明,哮喘和反流病之间有着"互为因果"的关系——有的反流病会引起或者加重哮喘,而哮喘反过来也会加重反流病。 关于胃食管反流病,很多说法都是错误的…… 胃食管反流病,顾名思义,是一种胃酸反流至食管、损伤食管粘膜并引起临床症状的疾病。 你可能知道,反流病的典型症状有两个:反酸与烧心。 反酸指的是患者可以感觉到刺激