在睡觉的时候不知道是不是撑到手掌了，现在手没什么力气该怎么办？

根据你的情况建议使用活络油对手臂进行推拿，能缓解症状，然后个人睡姿的话建议要改善，避免肢体乏力等问题，现阶段要注意休息。