总是打喷嚏流鼻涕，浑身都感觉不舒服发软。

根据症状考虑是流行性感冒引起的，建议你适当吃一点对乙酰氨基酚片来治疗，要适当运动锻炼来让身体流汗，加快代谢有利于恢复。