舌头上有白苔，长口疮， 如何改善症状呢

导读：其实，胰腺癌早期症状并不明显，但也并非完全没有预兆。如果注意到以下任何胰腺癌的症状一定要及时就医。 胰腺癌是一种非常可怕的肿瘤，被称为癌中之王，虽然它的发病率不是最高，但它的死亡率很高，预后也很差。据了解，胰腺癌患者的5年生存率<1%，是预后最差的恶性肿瘤之一。 那么，怎么样尽早发现胰腺癌呢？可以通过这些症状找出胰腺癌的蛛丝马迹。 小心胰腺癌的8大症状 其实，胰腺癌早期症状并不明显，但

导读：碳水化合物与乳制品的搭配，是不错的助眠点心。燕麦这类全谷杂粮所含的复合式碳水化合物，能稳定血糖，提升色胺酸的效用。 春天来了，很多人的瞌睡虫也来了。大家会发现，春季白天里非常容易犯困，我们俗称的春困来袭！白天犯困了，晚上却精神了，这样一来睡眠质量就受到了影响。下面，我们一起来看看如何缓解春困吧。 如何缓解春困？试试这些食谱 食谱1：核桃桂枣粥 做法：小米洗净后，以等量的水泡半小时，再沥去水分

导读：金针能除烦热、安心神；鸡肉则是色胺酸的另一项来源，同样有助稳定情绪；白木耳（银耳）味甘性平，有滋阴润肺养胃、益气生津、强心补脑安神；黑枣味甘性温，归脾、胃经，滋补脾胃、养阴血而共奏安神功效 春天来了，很多人的瞌睡虫也来了。大家会发现，春季白天里非常容易犯困，我们俗称的春困来袭！白天犯困了，晚上却精神了，这样一来睡眠质量就受到了影响。下面，我们一起来看看如何缓解春困吧。 如何缓解春困？试试这些食谱

2018-05-27

2018-08-22

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